Selbstverteidigungs- & Fitness-Seminar

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3 Tage Training inklusive 2 Übernachtungen und Vollpension

„Selbstverteidigung bei Messer- und Pistolenbedrohungen“

 

Fr, 23.6.2017 – Mo, 26.6.2017

Sportzentrum Niederöblarn, Stmk

ab € 250

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An diesem intensiven Trainingswochenende kommen multidisziplinäre Kampfsport- und Fitnesstrainer zusammen, um einen komplexen Themenbereich in Praxis und Theorie greifbar zu machen:

„Selbstverteidigung bei Messer- und Pistolenbedrohungen“

Austragungsort ist das schöne Niederöblarn in der nördlichen Steiermark.
Das Sporthotel bietet perfekte Ausstattung (moderne Sporthalle, Saunalandschaft, Fitnessbereich, Badeteich, Volleyballplatz) und hervorragendes Essen.

 

Programm

Von Freitag Nachmittag bis Montag Nachmittag (wahlweise nur bis Sonntag) finden zahlreiche Trainingseinheiten statt, welche zu einem freien Situationstraining aufbauen. Am Montag schließen wir mit intensiver Wiederholung der gelernten Inhalte ab, um diese nachhaltig zu festigen.

Ein detailliertes Programm findet sich in folgender PDF Ausschreibung:

Selbstverteidigungsseminar Ausschreibung PDF

Mash Ausschreibung 2017 PDF

 

Trainingsort und Unterkunft

Trainings- & Alpenflugschule

A-8960 Niederöblarn

 

 

 

Beitrag

  • € 280 für Fr – So inkl. 2 Übernachtungen, Vollpension, Wellness und Training
    • € 250 ermäßigt für Mitglieder von ATK, BAE, Mama Fitness oder Yamas, sowie für Studenten und Pensionisten
    • € 190 für Begleitpersonen inkl. 2 Übernachtungen, Vollpension und Wellness, ohne Training
  • € 95 Aufpreis für Montag inkl. Vollpension
    • € 90 ermäßigt

Die Kursgebühr ist im Zuge der Anmeldung, spätestens jedoch bis 1. Mai 2017 zu überweisen an:

Bernhard Wambacher
IBAN: AT63 1200 0504 7653 3701
Verwendungszweck: MASH3

 

Anmeldung

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Gültig mit Einzahlung.

 

 

Trainer

 

Bernhard Wambacher

Dr. Bernhard Wambacher

1. Dan ATK-SV, 100-N Close Combat, offizieller Trainer der BAE.

 

Monika Greil

Monika Greil

1. Dan Judo, staatlich geprüfte Fitness-Instruktorin, Trainerin beim österr. Pilatesverband, diplomierte Burnout-Prophylaxe-Trainerin.

 

Markus Weilguny

Markus Weilguny

Trainer für Krav Maga und Karate.

 

Wir freuen uns auf den gemeinsamen Kurs!

 

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Skills

Posted on

05/01/2017