Self Defense

Self Defense Effektive Selbstverteidigung Self Defense – Selbstverteidigung Einfach und wirkungsvoll – das Beste der Selbstverteidigung für Einsteiger, unterrichtet von einem vielseitigen Trainerteam. Simple and effective – this course improves your self defense...

Pencak Silat

Pencak Silat ist eine alte Bewegungs- und Kampfkunst aus dem indonesisch-malayischen Raum und bezeichnet eine Vielzahl von Stilen, die sich in den verschiedenen Verbreitungsgebieten und Volksgruppen deutlich unterscheiden. Eine Gemeinsamkeit aller Stile sind...

Selbstverteidigung – Krav Maga

Krav Maga Instiktive Selbstverteidigung Selbstverteidigung mit Krav Maga Krav Maga steht für einfache und effektive Bewegungsmuster für den Umgang mit physischen Konfrontationen. Ziel ist es, effektive Verhaltensmuster für die Selbstverteidigung zu begreifen und...

Jeet Kune Do

JKD ist ein wahrer gemischter Straßenkampfstil (MMA), entwickelt von dem legendären Bruce Lee. Laut Bruce Lee eigentlich kein Kampfstil, viel eher die Kombination der effektivsten Techniken und Methoden. Somit gibt es eine technische Grundlage, die aus verschiedenen...

Budo Taijutsu

Budo Taijutsu Das Bujinkan Budo Taijutsu besteht aus neun japanischen Kriegerschulen und wurde von Dr. Masaaki Hatsumi in den 70er Jahren des letzten Jahrhunderts formiert. Die jahrhundertealten Schulen dokumentieren und vermitteln Techniken und Wissen der japanischen...
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