Selbstverteidigungs- & Fitness-Seminar

3 Tage Training inklusive 2 Übernachtungen und Vollpension „Selbstverteidigung bei Messer- und Pistolenbedrohungen“   Fr, 23.6.2017 – Mo, 26.6.2017 Sportzentrum Niederöblarn, Stmk ab € 250 Anmelden   An diesem intensiven Trainingswochenende kommen...

Jeet Kune Do

JKD ist ein wahrer gemischter Straßenkampfstil (MMA), entwickelt von dem legendären Bruce Lee. Laut Bruce Lee eigentlich kein Kampfstil, viel eher die Kombination der effektivsten Techniken und Methoden. Somit gibt es eine technische Grundlage, die aus verschiedenen...

Pencak Silat

Pencak Silat ist eine alte Bewegungs- und Kampfkunst aus dem indonesisch-malayischen Raum und bezeichnet eine Vielzahl von Stilen, die sich in den verschiedenen Verbreitungsgebieten und Volksgruppen deutlich unterscheiden. Eine Gemeinsamkeit aller Stile sind...

Tai Chi

Tai Chi ist die gesundheitsorientierte Variante des Wushu, der östlichen Kampfkünste. Viele Studien zeigen die Vorteile des Tai Chi für das kardiovaskuläre System, die Atmung, den Knochenbau und den Stoffwechsel. In China wird Tai Chi in Krankenhäusern und Schulen...

Kundalel

Es ist reinigend wie Kundalini-, kräftigend wie Ashtanga Yoga, schnell wie Tae Kwon Do und ausdrucksstark wie Commedia Dell’ Arte! Das erste vollständige Body- & Mind-Work-out, welches mit archaischen Theatertechniken dem Praktizierenden die Möglichkeit gibt,...