All Four

All Four Ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining All Four bietet Entspannung, Verletzungsprävention und Leistungssteigerung in einem abgerundeten Training. Es gleicht einseitige Belastung aus und hilft, den Bewegungsapparat langfristig gesund zu erhalten. Das...

Selbstverteidigungs- & Fitness-Seminar

3 Tage Training inklusive 2 Übernachtungen und Vollpension „Selbstverteidigung bei Messer- und Pistolenbedrohungen“   Fr, 23.6.2017 – Mo, 26.6.2017 Sportzentrum Niederöblarn, Stmk ab € 250 Anmelden   An diesem intensiven Trainingswochenende kommen...

Pencak Silat

Pencak Silat ist eine alte Bewegungs- und Kampfkunst aus dem indonesisch-malayischen Raum und bezeichnet eine Vielzahl von Stilen, die sich in den verschiedenen Verbreitungsgebieten und Volksgruppen deutlich unterscheiden. Eine Gemeinsamkeit aller Stile sind...

Workshops

In unseren Workshops zeigen Trainer unterschiedlichster Sparten einen Auszug aus dem, was sie am besten können. Für Einsteiger: Kennenlernen neuer Bewegungsdisziplinen Für Fortgeschrittene: Spezialisierte Einsichten von Profis in kompakten Einheiten Für Trainer:...