Ich bin geprüfter Instruktor für Karate und Krav Maga, mit vielseitiger Ausbildung in moderner Trainingslehre und traditioneller asiatischer Gesundheitspflege.
Mein Interesse gilt der Ergänzung geistiger und physischer Ausgeglichenheit, insbesondere zur langfristigen Förderung der Gesundheit.
Die physiologischen Aspekte von effizienter Bewegung wurden in der jahrhundertelangen Erforschung von Selbstverteidigung optimiert. Daher hat das Verständnis der kämpferischen Anwendbarkeit von Bewegungsmustern auch für den Gesundheitssport große Relevanz.
All Four reflektiert diese Überzeugung, ohne dass die Teilnehmer vom Ursprung der Bewegungen wissen müssen, um vom effektiven Training zu profitieren. Dieses Bewegungssystem wird auch erfolgreich bei DrGo.at eingesetzt.
Kurse bei Yamas
Erfahrung
seit 2011 bei FightingForFilm.com Beratung, Fortbildung & Stunts für internationale Film- & TV-Produktionen
seit 2010 bei Yamas.org als Trainer für All Four und Krav Maga
Kunden: VAMED, SEC Consult, Gas Connect, Therme Wien, österreichisches Bundesheer, Siemens, der öffentliche Dienst, FH Campus Wien, ÖH, Tageswerkstätten und psychosoziale Zentren.
2019 – 2020 Freifach für Bewegung und Selbstverteidigung an der HTL Spengergasse.
2017 – 2018 Trainer bei McFit für All Four, Total Body, Bauchtraining und Rückenfit.
2015 Fascial Fitness Ausbildung.
2009 – 2015 Instruktor für Karate (staatlich geprüft, mit Auszeichnung) des ÖKB an der BSPA.
2013 Pilates Fortbildung Super Advanced Matwork Variations am WIFI.
2011 – 2012 Trainer für Tai Chi an der VHS Wien.
2011 Assistant Instructor Class A, Tactical Defense of Krav Maga.
2010 Ausbildung TCM & Meridianklopfen in Qingdao, China.
2002 – 2006 Trainer für Karate in Hagenberg, OÖ. Initiieren gemeinsamer Angebote mit anderen Trainern (Capoeira, Kickboxen).
2004 Übungsleiterkurs des Österreichischen Karatebundes.
1998 – 2001 Nachwuchstrainer für Karate.
Kontakt
Prof. Markus Weilguny, MSc
markus@yamas.org
+43 650 4567 770
