© Photosandmore.atTai Chi ist die gesundheitsorientierte Variante des Wushu, der östlichen Kampfkünste. Viele Studien zeigen die Vorteile des Tai Chi für das kardiovaskuläre System, die Atmung, den Knochenbau und den Stoffwechsel. In China wird Tai Chi in Krankenhäusern und Schulen unterrichtet.

Yamas bietet derzeit zwei Tai Chi Formen: Tai Chi 24 und eine Schwertform (42).

Tai Chi 24, auch Peking Form genannt, wurde als leicht zu lernende Form aus der Langform des Yang-Stils entwickelt. Trotzdem enthält es die wesentlichen Bewegungsformen des ursprünglichen Stils.

Die Tai Chi Schwertform ist die bekannteste Waffenform im Tai Chi. Wie Fächer, Stock und Säbel ist Schwert Tai Chi eine fortgeschrittene Form, die die Übertragung des Qi auf einen Gegenstand beinhaltet. Im alten China musste ein Akupunkteur erst den Umgang mit dem Schwert üben, bevor er mit Nadeln arbeiten durfte.

Die jeweils trainierte Tai Chi Form ist im Kalender ersichtlich.

Mehr über Tai Chi

 

Termine und Ort

finden sich im Kalender.

Einstieg jederzeit möglich.
Schnuppertraining kostenfrei.
Maximal 12 Teilnehmer.

 

Beitrag

Der Mitgliedsbeitrag für die Sparte Tai Chi gilt ein Semester und beträgt

  • € 130
  • Ermäßigter Beitrag € 90 für Schüler, Studenten, Pensionisten und Yamas Trainer (entspricht ca € 5 pro Einheit)
  • Bei gleichzeitiger Teilnahme an Qi Gong und Tai Chi gilt ein ermäßigter Mitgliedsbeitrag von insgesamt € 190. Ermäßigter Beitrag € 135.

Bitte vor Kursbeginn überweisen an Yamas e.V. AT75 2033 4000 0120 7968 Verwendungszweck “Tai Chi”.

Der SVA-Gesundheitshunderter ist für diesen Kurs gültig – hol’ dir jetzt € 100 Förderung!

Trainer

Dr. Walburga Weilgunywalburga@yamas.org – +43 650 4567 771

 

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Das Yamas Team freut sich auf den gemeinsamen Kurs!

Skills

Posted on

21/06/2014