Yi Jin Jing

Das aktuelle Qi Gong Angebot bei Yamas findet sich im Kalender.   Yi Jin Jing ist eine sehr alte Trainingsmethode der Shaolin Mönche und zählt zu den Formen des inneren Kung Fu. Die Bedeutung der Wortzusammensetzung weist auf die Wirkung der aus 12 Übungen...

Die acht Brokate

Das aktuelle Qi Gong Angebot bei Yamas findet sich im Kalender.   Die chinesische Bezeichnung Ba Duan Jin bedeutet wörtlich „Acht Stück Brokat” und verweist auf die Kostbarkeit der acht Übungen. Ba Duan Jin dient insbesondere der Gesunderhaltung von...

Duft Qi Gong

Das aktuelle Qi Gong Angebot bei Yamas findet sich im Kalender.   Xiang Gong Duft Qi Gong wurde der Überlieferung nach in der Tang-Zeit (7.-9. Jhdt n.Chr.) von einem buddhistischen Mönch durch Meditation entdeckt und lange Zeit geheim von Generation zu Generation...

Was ist Tai Chi?

Nach historischen Quellen entstand Tai Chi Chuan gegen Ende der Ming-Dynastie im 17. Jahrhundert in der Provinz Henan, der Hochburg des Wushu. Diese Gegend litt unter den Feldzügen der Mandschus, ein Grund, die Kampfkünste zu fördern. Der neue Kampfstil machte sich...

100 Euro von der SVA für dein Training

Jetzt € 100 sparen bei der Teilnahme an All Four, Pilates, Tai Chi und Qi Gong. Mit dem SVA Gesundheitshunderter bekommen Kursteilnehmer eine beachtliche finanzielle Förderung für unsere qualitätsgesicherten Pakete. Das body-weight Training All Four bei Trainer Markus...