Was ist Tai Chi?

Nach historischen Quellen entstand Tai Chi Chuan gegen Ende der Ming-Dynastie im 17. Jahrhundert in der Provinz Henan, der Hochburg des Wushu. Diese Gegend litt unter den Feldzügen der Mandschus, ein Grund, die Kampfkünste zu fördern. Der neue Kampfstil machte sich...

Die acht Brokate

Das aktuelle Qi Gong Angebot bei Yamas findet sich im Kalender.   Die chinesische Bezeichnung Ba Duan Jin bedeutet wörtlich „Acht Stück Brokat” und verweist auf die Kostbarkeit der acht Übungen. Ba Duan Jin dient insbesondere der...

100 Euro von der SVA für dein Training

Jetzt € 100 sparen bei der Teilnahme an All Four, Pilates, Tai Chi und Qi Gong. Mit dem SVA Gesundheitshunderter bekommen Kursteilnehmer eine beachtliche finanzielle Förderung für unsere qualitätsgesicherten Pakete. Das body-weight Training All Four bei Trainer Markus...

Duft Qi Gong

Qi Gong mit Schwung – leicht zu lernen und doch so wirksam!    Duft Qi Gong – chinesisch: Xiang Gong Beim Duft Qi Gong werden die körpereigenen Energien durch pendelnde Bewegungen in Schwingung versetzt. Mit zunehmender Übung geht das Energiefeld des Menschen...