Schwert Tai Chi Das Schwert galt im alten China als Symbol für Weisheit und Integrität. Es symbolisiert die Fähigkeit, den Schleier der Illusionen, des Egos und des Anhaftens zu durchschneiden. „The Way of the Sword“ wird auch heute noch mit spiritueller Entwicklung...
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All FourEin gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining All Four bietet Entspannung, Verletzungsprävention und Leistungssteigerung in einem abgerundeten Training. Es gleicht einseitige Belastung aus und hilft, den Bewegungsapparat langfristig gesund zu erhalten. Das...
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