Yamas Days

Schnuppern, ausprobieren, überraschen lassen Kennenlernen unterschiedlichster Bewegungsdisziplinen in Einheiten zu je 45 Minuten Für alle, die neue Bewegungsarten kennenlernen möchten, sich mit Trainern 
 austauschen wollen, Inspiration suchen oder einfach einen...

Workshops

In unseren Workshops zeigen Trainer unterschiedlichster Sparten einen Auszug aus dem, was sie am besten können. Für Einsteiger: Kennenlernen neuer Bewegungsdisziplinen Für Fortgeschrittene: Spezialisierte Einsichten von Profis in kompakten Einheiten Für Trainer:...

Selbstverteidigungs- & Fitness-Seminar

3 Tage Training inklusive 2 Übernachtungen und Vollpension „Selbstverteidigung bei Messer- und Pistolenbedrohungen“   Fr, 23.6.2017 – Mo, 26.6.2017 Sportzentrum Niederöblarn, Stmk ab € 250 Anmelden   An diesem intensiven Trainingswochenende kommen...

Stress- und Burnout-Prävention

Stress- und Burnout-Prävention   Stress ist ein bio-psycho-soziales Phänomen. Stressoren können im Körperlichen, im Psychischen oder im sozialen Umfeld liegen. Fast alle menschlichen Aktivitäten bergen die Möglichkeit, in Stress auszuarten: Arbeitsstress,...

Faszientraining

Faszientraining Der natürliche Ausgleich zum Alltag. Erlebe spürbar mehr Flexibilität und Geschmeidigkeit durch gezielte Übungen, optimal gestaltet nach modernsten Trainingskonzepten. Faszientraining eignet sich zur Entspannung und Verbesserung der Gesundheit des...