Healthy Wednesday

Healthy Wednesday Modern training merges with traditional movement arts to support one thing: Your health. In the spirit of Yamas, many trainers come together to share what they believe to be the most effective health training available.   Mittwochs, 18:00...

Self Defense Tuesday

Self Defense Simple and effective – this course aims to improve your skills in defending against stronger and more aggressive opponents. In the spirit of Yamas, several instructors share their views on what meaningful self defense can be. Tuesdays, 19:00 – 20:30...

Yamas Days

Schnuppern, ausprobieren, überraschen lassen Kennenlernen unterschiedlichster Bewegungsdisziplinen in Einheiten zu je 45 Minuten Für alle, die neue Bewegungsarten kennenlernen möchten, sich mit Trainern 
 austauschen wollen, Inspiration suchen oder einfach einen...

Modern Jazz

Modern Jazz Modern Jazz Dance verbindet die vielfältigen fließenden Bewegungen des modernen Tanzes mit dem kraftvollen akzentuierten Jazz Dance. In meinen Choreografien lege ich viel Wert auf das Zusammenspiel des Tanzes mit der Musik. Davor gibt es natürlich ein...

Selbstverteidigung – Krav Maga

Selbstverteidigung – Krav Maga Krav Maga steht für einfache und effiziente Selbstverteidigung auf Basis instinktiver Bewegungsmuster. Im Kurs bauen wir ein Repertoire zum Umgang mit physischen Konfrontationen auf. Dienstags, 19:00 – 20:30 Uhr Ortnergasse...